Έρευνα αποκαλύπτει την διατροφή που σώζει από την ψωρίαση!

Συμπτώματα και πρόληψη!

Σύμφωνα με μια νέα γαλλικής επιστημονικής μελέτης, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA και η οποία πραγματοποιήθηκε σε 158.361 ανθρώπους, μεταξύ των οποίων και 3.557 ασθενείς με ήπια έως σοβαρή ψωρίαση, μια διατροφή στα πρότυπα της μεσογειακής  μπορεί να αποδειχτεί εξαιρετικά βοηθητική για την αποτελεσματικότερη διαχείριση της δερματικής πάθησης.


Πιο συγκεκριμένα μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης και ψάρι μπορεί να αποτρέψει τα συμπτώματα της ψωρίασης, που δεν είναι αλλά από την φαγούρα, το κοκκίνισμα και το ξεφλούδισμα του δέρματος.


Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας διαπιστώθηκε ότι «Από το σύνολο των συμμετεχόντων, όσοι τηρούσαν πιο πιστά τη μεσογειακή διατροφή φάνηκε να έχουν 22-29% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν συμπτώματα ψωρίασης».