Κριθαράκι με μανιτάρια
Με ντομάτα, μυρωδικά και λάδι τρούφας
Το κριθαράκι (ή μανέστρα) αποτελεί ένα από τα δημοφιλέστερα ζυμαρικά. Η ονομασία του προέρχεται από το δημητριακό κριθάρι και φτιάχνεται από σκληρό σιμιγδάλι σιταριού.
Αποτελεί ένα νόστιμο και υγιεινό φαγητό χαμηλό σε λιπαρά ιδανικό για μεσημεριανό ή βραδινό που μπορούμε να σερβίρουμε ζεστό σαν κυρίως γεύμα ή σαν κρύο ορεκτικό/σαλάτα.
Υλικά για το κριθαράκι:
- 500 γρ. Κριθαράκι
- 500 γρ. Λευκά Μανιτάρια χοντροκομμένα
- 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 500 γρ. Χυμό ντομάτας
- 250 ml. νερό
- 1 κουταλάκι ζωμό λαχανικών σε σκόνη
- 1 κουταλάκι μείγμα από ανάμεικτα μυρωδικά (βασιλικό, ρίγανη,θυμάρι, λασμαρί, δυόσμο)
- 4 κουταλιές ελαιόλαδο
- 50 ml. Άσπρο κρασί
- 15 ml. Λάδι τρούφας (προσθέτουμε στο τέλος)
- Αλάτι - πιπέρι

Εκτέλεση:
1. Βάζουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα να βράσει και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαραθεί. Προσθέτουμε τα μανιτάρια, ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά και προσθέτουμε το κρασί.
Ρίχνουμε το χυμό ντομάτας και τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά.

2. Βράζουμε σε νερό το κριθαράκι για 7-8 λεπτά μέχρι να μισοψηθεί.

3. Το ξεπλένουμε σε σουρωτήρι και το προσθέτουμε στη σάλτσα μας ανακατεύοντας για 2-3 λεπτά. Αν χρειαστεί συμπληρώνουμε με επιπλέον νερό ανάλογα.
Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε για 10 λεπτά.

4. Διορθώνουμε τη γεύση, ανακατεύουμε το λάδι τρούφας και σερβίρουμε.
|
Συμβουλή του Σεφ |
Σερβίρουμε με μαύρες ελιές,κερασοντομάτες, αγγουράκι, γιαούρτι, ψιλοκομμένο μαϊντανό. |
| Συμβουλή του διατροφολόγου |
|
Ελληνικά
English
Русский
Posted by
Γιάννης Ονουφρίου