Αγωνίσματα και γενικοί κανονισμοί στίβου

Θα παρουσιάσουμε τα αγωνίσματα του ανοικτού στίβου και ορισμένους από τους γενικούς κανονισμούς που τα διέπουν.

Αγωνίσματα: 

• 100 μέτρα 
• 200 μέτρα 
• 400 μέτρα 
• 800 μέτρα 
• 1.500 μέτρα 
• 5.000 μέτρα 
• 10.000 μέτρα
• Μαραθώνιος
• 110 εμπόδια οι Άνδρες   
• 100 εμπόδια οι Γυναίκες
• 400 εμπόδια 
• 3.000 μέτρα στιπλ
• σκυταλοδρομία 4Χ100
• σκυταλοδρομία 4Χ400
• ύψος 
• μήκος 
• τριπλούν
• άλμα επί κοντώ 
• σφαιροβολία 
• σφυροβολία 
• δισκοβολία 
• ακοντισμός 
• δέκαθλο οι Άνδρες   έπταθλο οι Γυναίκες
• Μαραθώνιος 
• σκυταλοδρομία 4Χ400 μικτή 
• 20 χιλιόμετρα βάδην 
• 35 χιλιόμετρα βάδην

Τα αγωνίσματα αυτά είναι κοινά τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες.

Γενικοί κανονισμοί στίβου 

Η στολή: Τα ρούχα των αθλητών πρέπει να είναι καθαρά, αδιαφανή ακόμα και αν βραχούν και σχεδιασμένα έτσι ούτως ώστε να μην προκαλούν.
Οι αθλητές πρέπει να φορούν τον αριθμό που τους δίνεται σε κάθε διοργάνωση.Ο αριθμός αυτός φοριέται μπρος-πίσω σε όλα τα αγωνίσματα εκτός από το ύψος και το επί κοντώ στα οποία φοριέται μόνο στο στήθος ή μόνο στην πλάτη των αθλητών.

Παπούτσια: Οι αθλητές μπορούν να αγωνίζονται είτε ξυπόλητοι είτε φορώντας παπούτσια [ένα ή δύο]. Τα παπούτσια διαφέρουνε από αγώνισμα σε αγώνισμα.Έξι καρφιά στη σόλα και δύο στο τακούνι επιτρέπονται σε όλα τα αγωνίσματα εκτός από το ύψος και το ακόντιο όπου στο τακούνι έχουνε τέσσερα καρφιά.

Βοήθεια: Εκτός από τις περιπτώσεις Μαραθωνίου και βάδην όπου άλλωστε οι αποστάσεις είναι μεγάλες δεν επιτρέπεται να δέχονται βοήθεια από κανένα άτομο. Κανένας δεν επιτρέπεται να δίνει πληροφορίες για τους ενδιάμεσους χρόνους που πετυχαίνει ένας αθλητής χωρίς προηγούμενη έγκριση του διαιτητή.

Διεγερτικά: Απαγορεύεται αυστηρότατα η χρήση ορισμένων ουσιών που μπορούν να βελτιώσουν τεχνητά τη φυσική και τη διανοητική κατάσταση των αθλητών με στόχο τις καλύτερες επιδόσεις.Αν κάποιος αθλητής αρνηθεί να περάσει από τεστ για την ανίχνευση χρήσης τέτοιων ουσιών αυτό σημαίνει αποκλεισμό του από τους αγώνες.

Χρονομέτρηση: Χρησιμοποιείται αυτόματος ηλεκτρονικός εξοπλισμός.Ο χρόνος αρχίζει με την εκπυρσοκρότηση του πιστολιού του αφέτη και σταματά όταν ο κορμός του αθλητή φτάσει στη γραμμή του τερματισμού.Η χρονομέτρηση γίνεται με χιλιοστά του δευτερολέπτου μέχρι και τα 10.000 μέτρα ενώ για τις μεγαλύτερες αποστάσεις με εκατοστά του δευτερολέπτου.

Βατήρες: Χρησιμοποιούνται στα 100,200 και 400 μέτρα καθώς και από τον πρώτο δρομέα στις σκυταλοδρομίες.Αποτελούνται από μία μεταλλική ράβδο όπου στις δύο πλευρές της υπάρχουν δύο επίπεδες επιφάνειες που παίρνουν την κλίση που θέλει  ο αθλητής.Απαγορεύεται να έχουν ελατήρια ή οποιονδήποτε άλλον μηχανισμό.

Εμπόδια: Ένας δρομέας αποκλείεται εάν περάσει το πόδι του πλάι από το εμπόδιο ή το ρίξει σκόπιμα κάτω με το χέρι ή με το πόδι ή αν μπει μέσα σε άλλη διαδρομή και πηδήξει το εμπόδιό της.

Ειδικά στα στιπλ ένας αθλητής αποκλείεται αν περάσει δίπλα από κάποιο εμπόδιο ή αν αποτύχει να πηδήξει κάποιο εμπόδιο ή αν περάσει μέσα από τη λίμνη.

Βάδην: Ο αθλητής πρέπει να ακουμπά το μπροστινό του πόδι στο έδαφος πριν σηκώσει το πίσω.Όταν το πόδι του βρίσκεται σε επαφή με το έδαφος πρέπει να τεντώνεται για μια στιγμή ώστε να παίρνει κάθετη στάση.

Πηγή 1] Βιβλίο Κανονισμών.