Οκτώβρης μήνας Πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού

Προνοώ δεν καρτερώ....

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια υπόθεση που δυστύχώς αφορά όλες τις γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν  να σώσουν ζωές.  Στο χέρι μας είναι να προσπαθήσουμε.

Ο μήνας Οκτώβριος, έχει θεσμοθετηθεί  σύμφωνα με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία ως «Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του στήθους». Σύμφωνα με τα στατιστικά υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο, εντοπίζονται περίπου 4,500 νέα περιστατικά.

Υπάρχουν τρόποι για να αλλάξουμε τα στατιστικά δεδομένα χαρίζοντας ζωή στον εαυτό μας. Αρχικά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο καρκίνος είναι θεραπεύσιμος αν έχει ανιχνευθεί στο αρχικό του  στάδιο. Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει ποτέ να αναβάλλουμε το ραντεβού για το ετήσιο τσεκ απ με το γιατρό. Στις μικρότερες ηλικίες συστήνεται υπέρηχος, ενώ στις μεγαλύτερες ηλικίες (από τα 35 και μετά) μαστογραφία. Ο «εχθρός», δυστυχώς δεν προειδοποιεί, αφού όταν βρίσκεται σε αρχικό στάδιο δεν παρουσιάζει κάποια ιδιαίτερα συμπτώματα. Ένα μικρό όμως ογκίδιο όταν ανιχνευθεί, αντιμετωπίζεται  στη σύγχρονη εποχή , με μεγάλη επιτυχία.
Η κληρονομικότητα σίγουρα παίζει ρόλο, σε σχετικά μικρό ποσοστό. Η πλειοψηφία των καρκίνων που παρουσιάζονται στο στήθος είναι τυχαίοι, χωρίς να υπάρχει κάποιο ιστορικό από την οικογένεια. Αυτό λοιπόν σημαίνει ότι καμία γυναίκα ανεξάρτητα αν υπάρχει ή όχι ιστορικό , δεν πρέπει να επαναπαύεται.
Δεν πρέπει  σε καμία περίπτωση να την αμελούμε την αυτοεξέταση, την ψηλάφηση δηλαδή στο μαστό, που είναι απαραίτητο να κάνουμε στο σπίτι. Η ηλικία δεν παίζει ρόλο. Μεγαλώνοντας όλες οι γυναίκες είναι ευάλωτες απέναντi στον καρκίνο και όσο αυξάνεται η ηλικία,  τόσο αυξάνονται και τα ποσοστά επικινδυνότητας.

Αλκοόλ και κάπνισμα είναι σημαντικοί  παράγοντες οι οποίοι σύμφωνα με  τις έρευνες που έχουν γίνει, επιβαρύνουν τον οργανισμό και αυξάνουν την πιθανότητά εμφάνισης της νόσου.
Ο ήλιος, δεν  θεωρείται πιστός φίλος μας αφού όλοι οι γιατροί κρούουν εδώ και χρόνια καμπανάκια για τη σωστή συμπεριφορά που πρέπει να δείχνουμε απάναντί του.
Η παχυσαρκία επίσης, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Προσοχή λοιπόν στο βάρος, αποφυγή της καθιστικής  ζωής, και εντάσσουμε στο πρόγραμμά μας την τακτική σωματική άσκηση.

Δείχνω ψυχραιμία και θυμάμαι: Η έγκαιρη πρόληψη σώζει έγκαιρα τη ζωή.