Ουρολοίμωξη: Τι είναι και ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της

Παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης και τρόποι αντιμετώπισής της

Η «Ουρολοίμωξη», είναι μία παθολογική κατάσταση, η οποία κάνει την εμφάνισή της κυρίως το καλοκαίρι και προσβάλλει στην πλειοψηφία γυναίκες και σε μικρότερο ποσοστό άνδρες.

Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, μιλάμε για ένα ποσοστό 90%, η Ουρολοίμωξη οφείλεται στο βακτήριο E. Coli, το οποίο προκαλεί φλεγμονή στην ουροδόχο κύστη και στην ουρήθρα, με επώδυνα συμπτώματα για τον ασθενή.

Ιατρικές έρευνες έδειξαν ότι μία στις δύο γυναίκες θα εμφανίσει ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της, ενώ το 20-30% των γυναικών αυτών εμφανίζει και υποτροπή.

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της Ουρολοίμωξης:

Οι περισσότεροι ασθενείς ανέφεραν πως τα πρώτα, κύρια συμπτώματα της ουρολοίμωξης ήταν ο ξαφνικός πόνος χαμηλά στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της ούρησης, το αίσθημα καύσου, η συχνουρία, τα θολά ή σκούρα ούρα με δυσάρεστη οσμή και η επιτακτικότατα με μικρή ποσότητα ούρων.

Με τον όρο «ουρολοίμωξη» περικλείονται όλες οι μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς (ιούς, μύκητες και βακτήρια). Ειδικά το καλοκαίρι, αυτοί οι μικροοργανισμοί ευνοούνται από τη ζέστη και την υγρασία, ενώ εντοπίζονται σε μέρη όπως οι πισίνες, οι αμμουδιές και τα αποδυτήρια.

Η εφίδρωση του οργανισμού που οδηγεί σε αφυδάτωση και μειωμένη παραγωγή ούρων, αλλά και η κατακράτηση ούρων επί ώρες προς αποφυγήν χρήσης δημόσιας τουαλέτας δημιουργούν επίσης ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη μικροβίων.

Αν και ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει μηχανισμούς για την αποτροπή μιας ουρολοίμωξης, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με τα υψηλά ποσοστά υγρασίας, ουσιαστικά εξουδετερώνουν τις άμυνες αυτές και καθιστούν τον ανθρώπινο οργανισμό ευάλωτο στην ανάπτυξη μικροβίων.

Οι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να εκδηλωθεί η Ουρολοίμωξη:

Η κακή υγιεινή
Οι σεξουαλικές σχέσεις
Οι περίοδοι έντονου στρες, κόπωσης και πίεσης
Τα στενά εσώρουχα
Η εγκυμοσύνη
Ο διαβήτης
Η εμμηνόπαυση
Το διάστημα πριν και μετά την έμμηνο ρύση
Η χαμηλή πρόσληψη υγρών
Η κατακράτηση ούρων
Η χρόνια δυσκοιλιότητα και η χρόνια κατάκλιση.

Πρέπει να επισημάνουμε ότι οι υποτροπιάζουσες κυστίτιδες ταλαιπωρούν πολύ συχνά τις γυναίκες, με το 10-20% αυτών, να προσβάλλονται από περισσότερες από μια κυστίτιδες ετησίως. Όταν μία ουρολοίμωξη είναι «υποτροπιάζουσα», τότε τα συμπτώματά της επανεμφανίζονται μετά την πλήρη κλινική αποδρομή ενός προηγούμενου επεισοδίου και παρά τη λήψη θεραπείας, περισσότερες από τρεις φορές στους προηγούμενους 12 μήνες ή περισσότερα από δύο επεισόδια στο τελευταίο εξάμηνο.

Ουρολοίμωξη: Πώς μπορεί ν’ αντιμετωπιστεί

Γενικά μέτρα, αντιμικροβιακή αγωγή, αλλά και φυτικά προϊόντα όπως το Cranberry, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποτελεσματική αντιμετώπιση μιας ουρολοίμωξης και την ανακούφιση του ασθενή.

Η λήψη άφθονων υγρών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, η άμεση ούρηση σε καθιστή θέση με την εκδήλωση επιθυμίας, η ούρηση αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή και φυσικά ο σχολαστικός καθαρισμός της γεννητικής περιοχής, ώστε να επανέλθει η εξαιρετική υγιεινή είναι τα πρώτα, γενικά μέτρα που λαμβάνουν οι ασθενείς.

Σε πολλές περιπτώσεις ουρολοιμώξεων, όμως, ο γιατρός μπορεί να συστήσει και ειδική αντιμικροβιακή αγωγή, που χορηγείται βάσει αντιβιογράμματος.

Να κρατάτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο όλη την ημέρα.

- Να πίνετε τακτικά χυμό κράνμπερι

- (για τις γυναίκες) Να σκουπίζεστε από εμπρός προς τα πίσω στην τουαλέτα για να αποφευχθεί η μεταφορά βακτηρίων από τον πρωκτό στην ουρήθρα.

- Μην καθυστερείτε την επίσκεψη στην τουαλέτα.

- Να προτιμάτε τα βαμβακερά εσώρουχα αντί για τα συνθετικά.