Λάδι Καρύδας ή Έλαιο Καρύδας - Οι Ωφέλιμες Ιδιότητες του!

Για το Σώμα-το Πρόσωπο-την Υγεία και όχι μόνο...

Το Παρθένο Λάδι Καρύδας ή το Έλαιο Καρύδας, φτιάχνεται από φρέσκες Καρύδες χωρίς τη βοήθεια υψηλών θερμοκρασιών ή χημικών ουσιών. Το τελικό προϊόν, είναι λιγότερο εκλεπτυσμένο από κάποιο επεξεργασμένο και διατηρεί περισσότερα φυσικά θρεπτικά συστατικά που δίνουν χαρακτηριστικό ήπιο άρωμα και γεύση.

Σ’ ένα επεξεργασμένο έλαιο όλα τα θρεπτικά συστατικά έχουν αφαιρεθεί κι έτσι το αποτέλεσμα είναι άοσμο και άγευστο. Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί τρόποι παραγωγής παρθένου ελαίου καρύδας. Οι μέθοδοι και η φροντίδα που χρησιμοποιούνται κατά τη διαδικασία καθορίζουν την τελική ποιότητα του προϊόντος.

Εάν είστε εξοικειωμένοι με το λάδι καρύδας ξέρετε πως έχει ένα υψηλό σημείο τήξης. Σε θερμοκρασία μικρότερη των 26 C γίνεται συμπαγές, σε υψηλότερες θερμοκρασίες μετατρέπεται σε υγρό. Μοιάζει με βούτυρο, όταν είναι στο ψυγείο και είναι στερεό αλλά αν μείνει μια ζεστή ημέρα εκτός ψυγείου θα λιώσει.

Δεν θα ήταν υπερβολή να χαρακτηρίσουμε το Λάδι Καρύδας πανάκεια για την υγεία,  Ένα εξωτικό αγαπημένο έλαιο πολύτιμο για κάθε χρήση ομορφιά, μαλλιά, σώμα, μαγειρική κλπ. Είναι Αντιφλεγμονώδες-Αντιμικροβιακό-Αντιμυκητισιακό-Aντι-ιικό-Βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών

Το Παρθένο Λάδι Καρύδας είναι ιδανικό για το μαγείρεμα και το ψήσιμο διότι έχει μεγάλη αντοχή στις υψηλές θερμοκρασίες.

Πόσο Λάδι Καρύδας μπορούμε να καταναλώνουμε Ημερησίως!

Η αποδεκτή ποσότητα ελαίου καρύδας που μπορούμε να καταναλώσουμε είναι 2 κουταλιές της σούπας (30ml). Αυτή η προτεινόμενη ποσότητα έχει αποδειχτεί ότι επιφέρει μείωση του λίπους στην κοιλιά και αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού. Αν καταναλώνετε περισσότερο λάδι καρύδας, δεν θα έχετε αρκετό χώρο στον οργανισμό για τα υγιή λιπαρά, τα οποία χρειαζόμαστε και βρίσκονται στο ελαιόλαδο, στο αβοκάντο και στους ξηρούς καρπούς. Επίσης, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει άμεσα να αρχίζετε να το καταναλώνετε, αν δεν το κάνατε πριν. Χρειάζεται να ξεκινήσετε αργά και σταδιακά, καθώς μπορεί να αρχίζετε να νιώθετε ναυτία ή να εμφανίσετε ευκοίλια στην αρχή. Ξεκινήστε με μισή κουταλιά της σούπας και σταδιακά ανεβάστε την ποσότητα στις 2 κουταλιές την ημέρα σε ένα διάστημα 3 εβδομάδων.

49 Και Όχι Μόνο Χρήσεις Για το Λάδι Καρύδας!

Προσωπική Υγιεινή / Σώμα

1. Ενυδάτωση: Αρκεί μία κουταλιά ελαίου καρύδας και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου και του λαιμού και του προσώπου σας.

2. Κρέμα ματιών: Λίγη ποσότητα κάτω από τα μάτια για τη μείωση του πρηξίματος, τις σακούλες, και τις ρυτίδες. Χρησιμοποιήστε το πάνω στα βλέφαρα το βράδυ.

3. Πριν από το ξύρισμα: Το λάδι καρύδας θα προετοιμάσει το δέρμα για την αποφυγή βλαβών που προκαλούνται από το ξύρισμα.

4. Aftershave: Το λάδι καρύδας θα βοηθήσει να θεραπευτεί το δέρμα σας μετά το ξύρισμα, χωρίς να φράξει τους πόρους.

5. Αποσμητικό: Το λάδι καρύδας μόνο του μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως αποσμητικό.

6. Μαλακτικό μαλλιών- Βαθιά Θεραπεία: Εφαρμόζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας στις άκρες σας και στη συνέχεια να περάσετε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας κάνοντας ελαφρύ μασάζ ! Για μια βαθύτερη θεραπεία, τρίψτε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας λάδι καρύδας στο ξηρό τριχωτό της κεφαλής σας και απαλά κάντε εντριβές το μέχρι τις άκρες. Βάλτε ένα σκουφάκι για να παρεμποδιστεί η μεταφορά στα κλινοσκεπάσματα και αφήστε το από το βράδυ έως την άλλη μέρα.

7. Οδοντόκρεμα: Λίγο λάδι καρύδας και μαγειρική σόδα δημιουργείται ένα μείγμα και μπορείται να το βάλετε πάνω στην οδοντόβουρτσά σας.

8. Ντεμακιγιάζ: Xρησιμοποιήστε μια μπατονέτα και βουτήξτε την στο λάδι καρύδας και θα εκπλαγείτε με το πόσο καλά λειτουργεί!

9. Προστασία χειλιών: απλά τρίψτε λίγο στα χείλη και δεν λειτουργεί μόνο ως μαλακτικό, αλλά έχει επίσης ένα δείκτη προστασίας περίπου 4 έτσι ώστε να σας πάρεχει μια μικρή προστασία!

10. Λάδι Μασάζ: πάρτε λίγο και τρίψτε!

12. Αντηλιακό: το λάδι καρύδας μπορεί να προσφέρεις αντηλιακή προστασία με δείκτη 4.

13. Ραγάδες Κρέμα: Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για το κατεστραμμένο δέρμα.

14. Κρέμα θηλών: μπορεί να θρέψει τις σκασμένες,, επώδυνες, ξηρές θηλές. Απλώστε σε ένα κομμάτι βαμβάκι και επαλείψτε τις θηλές σας μεταξύ των θηλασμών.

15. Αλοιφή πανών: είναι πολύ αποτελεσματικό στα συγκάματα χωρίς να έχει δραστικές χημικές ουσίες. Επίσης είναι ασφαλές για υφασμάτινες πάνες.

16. Έχετε προβλήματα με το ξηρό δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας; Το λάδι καρύδας θα θρέψει το δέρμα του μωρού σας. Απλά τρίψτε λίγο στο τριχωτό της κεφαλής καθημερινά.

17. Απολέπιση σώματος: αναμείξτε λάδι καρύδας και ζάχαρη μαζί και τρίψτε, αυτό είναι όλο! Ξεπλύνετε και το δέρμα σας θα είναι εξαιρετικά μαλακό! Μπορείτε να προσθέσετε μέσα αιθέρια έλαια, εάν θα θέλατε μια συγκεκριμένη μυρωδιά.

18. Θεραπεία :όταν εφαρμόζεται σε γρατσουνιές και κοψίματα, το λάδι καρύδας σχηματίζει ένα λεπτό στρώμα που προστατεύει την πληγή από τις εξωτερικές σκόνες, βακτηρίδια και ιούς. Επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των μωλώπων, αποκαθιστά τους κατεστραμμένους ιστούς. Επιπλέον, μυρίζει -πολύ καλύτερα από οτιδήποτε άλλο από το φαρμακείο.

19. Τσιμπήματα εντόμων :όταν εφαρμόζεται απευθείας σε τσιμπημα, το λάδι καρύδας μπορεί να σταματήσει τη φαγούρα και το αίσθημα καύσου, καθώς και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

20. Δερματικά προβλήματα : το λάδι καρύδας ανακουφίζει από τα προβλήματα του δέρματος όπως η ψωρίαση, η δερματίτιδα, και το έκζεμα.

Το Λάδι καρύδας για την Υγεία και την Ευεξία

24. Ανακούφιση από το στρες:ανακουφίζει την ψυχική κόπωση .Βάλτε λάδι καρύδας στο κεφάλι και κάντε μασάζ με κυκλική κίνηση. Το φυσικό άρωμα καρύδας είναι εξαιρετικά καταπραϋντικό, βοηθώντας έτσι να μειωθεί το επίπεδο του στρες .

25. Πέψη: τα κορεσμένα λίπη στο λάδι καρύδας έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στον έλεγχο των παράσιτων και μυκήτων που προκαλούν δυσπεψία και άλλα συναφή προβλήματα πέψης, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το λίπος στο λάδι καρύδας βοηθά επίσης στην απορρόφηση των βιταμινών, ανόργανων στοιχείων και αμινοξέων, χαρίζοντάς σας συνολική υγεία.

26. Γυμναστική :το λάδι καρύδας βοηθά στην τόνωση του μεταβολισμού, στη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς και κλιμακώνει τα επίπεδα ενέργειας, τα οποία συμβάλλουν στη μείωση του ανεπιθύμητου λίπους, ενώ αυξάνουν την μυϊκή μάζα.

27. Ρινορραγίες: το λάδι καρύδας μπορεί να αποτρέψει την αιμορραγία της μύτης που προκαλείται από ευαισθησία σε καιρικές συνθήκες, όπως καύσωνα και παγωνιά. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν οι ρινικές κοιλότητες γίνονται ξηρές λόγω του κρύου ή ξηρού αέρα που οφείλονται σε εγκαύματα και ρωγμές στις βλεννογόνους, που έτσι αιμορραγούν. Για να το αποτρέψετε αυτό απλά βάλτε το λάδι καρύδας στα ρουθούνια σας. Επαλείψτε το δάχτυλό σας με λάδι καρύδας και απλώστε μέσα στη μύτη σας. Κάνοντας το αυτό θα ενισχύσετε και την προστασία στα τριχοειδή αγγεία στις ρινικές διόδους. Ένα συμπλήρωμα βιταμίνης C, θα συμβάλει επίσης στην πρόληψη αιμορραγίας της μύτης.

28. Για μητέρες που θηλάζουν, καταναλώνοντας 3 ½ κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας καθημερινά θα εμπλουτίσουν την ποιότητα του γάλακτος.

29. Βοηθά στην απώλεια βάρους και τον έλεγχο της πείνας.

30. Βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα στον έλεγχο της πείνας σε άτομα με διαβήτη.

Προβλήματα υγείας ( το λάδι καρύδας είναι γνωστό ότι βοηθά, ανακουφίζει, ή ακόμη και θεραπεύει όταν λαμβάνεται από το στόμα)

31. Δερματικά προβλήματα

32. Μύκητες νυχιών

33. Βελτιώσεις στην έμμηνο ρύση σχετικά με τον πόνο από κράμπες και τη μεγάλη ροή αίματος

34. Ημικρανίες (με κανονική χρήση)

35. Μπορεί να ανακουφίσει στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, όταν λαμβάνονται με κάθε γεύμα

36. Χοληστερόλη – βελτιώνει την καλή χοληστερόλη και μειώνει την κακή

37. Χρόνια κόπωση

38. Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα

39. Ακμή

40. Κυτταρίτιδα

41. Έρπης (εφαρμόζεται τοπικά και λαμβάνεται εσωτερικά)

Μαγειρική με λάδι καρύδας:

42. Χρησιμοποιήστε 1 προς 1 φλιτζάνι αναλογία για την αντικατάσταση άλλων ελαίων / βουτύρων. 

43. Αντικατάσταση του βουτύρου για λίπανση σε τηγάνια, κρούστες πιτών, κλπ.

44. Αντικατάσταση για διάφορα έλαια σε υγρή μορφή – για το ψήσιμο, το μαγείρεμα, το τσιγάρισμα, κλπ.

Άλλες χρήσεις:

45. Εντομοαπωθητικό: τρίψτε λάδι καρύδας αναμεμειγμένο με αιθέριο έλαιο μέντας σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα. Κρατά τα έντομα μακριά καλύτερα από οποιοδήποτε εντομοαπωθητικό.

46. Καταπληκτικό για σκύλους και γάτες για να έχουν γενική ευεξία. Απλά προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε μπολ με το νερό τους. Καθημερινά

47. Aφαιρεί την κόλλα – απλά φτιάξτε ένα μείγμα ίσων μερών από λάδι καρύδας και μαγειρική σόδα σε μια μάζα. Εφαρμόστε το στην “κολλώδη” περιοχή και αφήστε το για ένα λεπτό. Στη συνέχεια τρίψτε με μια παλιά οδοντόβουρτσα ή την σκληρή πλευρά ενός σφουγγαριού.

48. Τσίχλες αντί για ΑΠΟΤΡΙΧΩΤΙΚΗ – τρίψτε λίγο λίγο λάδι καρύδας για την κολλήσει η τσίχλα, αφήστε το για περίπου 30 λεπτά, στη συνέχεια, κυλήστε την τσίχλα με τα δακτύλα σας. Αυτό είναι!

49. Γυάλισμα Επίπλων -αναμείξτε λάδι καρύδας με λίγο χυμό λεμονιού για να γυαλίσετε έπιπλα από ξύλο. Ωστόσο, σας συνιστώ να το δοκιμάσετε πρώτα σε ένα πολύ μικρό, διακριτικό μέρος των επίπλων σας για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί με τον τρόπο που θέλετε.

*Προσοχή: Το άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ή αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, συμβουλευτείτε τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγο. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις.

Πηγή:
https://enallaktikidrasi.com/2013/05/ladi-karydas-80-katapliktikes-xriseis/
https://enallaktikidrasi.com/