Ελληνικά
English
Русский
Θέλεις να ψηλώσεις αλλά έχεις περάσει την εφηβεία;;
Μάθε τις 10 τροφές βοηθούν γιατί ο μύθος καταρρίπτεται!
Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι ένας άνθρωπος μπορεί να ψηλώσει μόνο μέχρι την εφηβεία, κάπου δηλαδή στα 18 και ότι από εκεί και έπειτα αυτό δεν καθιστάτε δυνατό.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν άνθρωποι που συνεχίζουν να ψηλώνουν μέχρι και τα 26 τους χρόνια και αυτό οφειλέτη στις ορμόνες τους, τα υγιή οστά αλλά και την σωστή διατροφή που πιθανόν να ακολουθούν.
Η διατροφή κυρίως είναι καθοριστικός παράγοντας όπως επισημαίνουν οι ειδικοί γιατί επηρεάζει όλες τις άλλες παραμέτρους. Στο πιο κάτω βίντεο παρουσιάζονται τα τρόφιμα που βοηθούν ενισχύοντας τα κόκκαλα στο να αναπτυχθούν αλλά και παράγοντες που επιβραδύνουν την διαδικασία αυτή!
Posted by
Κωνσταντίνα Γ. Παύλου
