Алоизия трёхлистная или Лимонная вербена

Растение, помогающая сбросить вес

Научное название: Aloýsia citrodóra

Многолетний листопадный кустарник высотой 1,5-2 м. Это растение родом из Южной Америки, в частности из Чили и Перу, культивируется из-за его ароматных листьев. У лимонной вербены особый, чистый фруктовый аромат, напоминающий запах лимона. Это лекарственное растение, которое во многих аспектах может быть полезно для здоровья. Применяется в виде отвара или масла, поскольку и его цветы, и листья очень полезны для человеческого организма.

Лимонная вербена попала в Европу в 17 веке, благодаря испанцам. Первым это растение описал французский ботаник Филибер Коммерсон, назвав его «Алоизия трёхлистная», но, когда он принёс её в Мадридский королевский сад, испанский врач Казимиро Гомес Ортега и ботаник Антонио Палау дали растению новое имя, назвав его в честь Марии Луизы Терезы, принцессы Пармской, которая позже стала женой короля Карла IV и королевой Испании, - Aloysia citrodora (лат.). В Европе Лимонная вербена известна как «Луиза» или «трава Луизы».

Польза лимонной вербены:
1) Считается чрезвычайно эффективным средством для похудания, поскольку обладает свойством растворять жир. Полезные свойства лимонной вербены помогают в детоксикации и выведении ненужных жидкостей из организма, а также в борьбе с целлюлитом. Это одно из самых известных растений для лечения ожирения. Частое употребление помогает улучшить обмен веществ, регулировать аппетит и диурез – вот почему это хороший выбор для тех, кто страдает задержкой жидкости. Лимонная вербена также помогает значительно подтянуть кожу.

2) Успокаивает желудок и пищеварительную систему, поэтому показана при расстройстве желудка, вздутии живота, желудочных коликах и кишечных расстройствах.

3) Обладает жаропонижающим действием, при этом считается эффективным средством при кровотечении.

4) Это одно из тонизирующих растений, обладающее способностью обеспечивать спокойный сон, снимая напряжение и стресс.

5) Рекомендуется при неприятном запахе изо рта.

6) Лимонная вербена известна своим мочегонным действием, поэтому рекомендуется в случаях, когда есть склонность к образованию камней в почках (нефролитиаз).

7) Настой лимонной вербены может использоваться для очищения лица.

8) В виде масла способствует заживлению ран.

9) Было замечено, что лимонная вербена способствует облегчению мигрени, нейропатических болей и боли в ушах.

10) Используется для детоксикации организма.

Image credit: Total Shape

Помимо того, что из лимонной вербены получается очень ароматный и вкусный отвар, она также используется в качестве ароматизатора в кулинарии и производстве кондитерских изделий. Её часто рекомендуют для готовки рыбы и различных супов. Также лимонная вербена хорошо сочетается с птицей. Она также используется для придания аромата напиткам, так как её богатый аромат подчеркивает и усиливает естественный запах фруктов.

Предупреждение! Не переусердствуйте с употреблением лимонной вербены. Достаточно 2-3 стаканов в день. В случае передозировки может возникнуть слабость, так как это растение имеет свойство понижать давление. По той же причине его следует избегать людям с гипотонией.