Το τραγούδι στα μωρά δεν είναι απλώς γλυκό

Νέα διεθνής μελέτη αποκαλύπτει ότι το τραγούδι των γονιών προς τα βρέφη μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή τους

Αν νομίζετε ότι το να τραγουδάτε στο μωρό σας είναι απλώς μια χαριτωμένη συνήθεια, ξανασκεφτείτε το! Νέα διεθνής μελέτη αποκαλύπτει ότι το τραγούδι των γονιών προς τα βρέφη μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή τους – και μάλιστα σε μετρήσιμο βαθμό!

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό Child Development, πραγματοποιήθηκε από κορυφαία πανεπιστήμια όπως το Γέιλ, το Πρίνστον, το McGill, το Άμστερνταμ και το Όκλαντ, και ανέλυσε τη συμπεριφορά 110 φροντιστών και των βρεφών τους.

Πώς έγινε η μελέτη;

• Διάρκεια: 6 εβδομάδες
• Ηλικία βρεφών: περίπου 4 μηνών
• Τοποθεσία: κυρίως ΗΠΑ και Νέα Ζηλανδία

Οι γονείς παρακολούθησαν εκπαιδευτικά βίντεο με παιδικά τραγούδια και κλήθηκαν να ενσωματώσουν το τραγούδι στην καθημερινή ρουτίνα με τα βρέφη τους. Παράλληλα, κατέγραφαν τη διάθεση των μωρών και τη δική τους μέσω εφαρμογής στο κινητό έως και τρεις φορές την ημέρα.

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα;

Η αύξηση του τραγουδιού προς τα μωρά οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της διάθεσής τους. Οι φροντιστές παρατήρησαν πιο ήρεμα, χαρούμενα και συνεργάσιμα μωρά – ειδικά όταν το τραγούδι γινόταν μέρος της διαδικασίας ηρεμίας, όπως πριν τον ύπνο ή μετά από κλάμα.

Γιατί έχει τόσο μεγάλη σημασία;

Το τραγούδι φαίνεται να λειτουργεί ως ένας χαμηλού κόστους, προσβάσιμος τρόπος βελτίωσης της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης των βρεφών, ενώ ενδέχεται να έχει θετικά αποτελέσματα και στην ψυχική υγεία των γονιών. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αν η παρέμβαση παραταθεί ή γίνει πιο έντονη, τα οφέλη μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερα και πιο διαρκή.

Τι πρέπει να έχουμε υπόψη

• Το δείγμα ήταν σχετικά ομοιογενές (κυρίως λευκοί, υψηλού μορφωτικού και οικονομικού επιπέδου).
• Η αξιολόγηση της διάθεσης των μωρών βασίστηκε στις αναφορές των γονέων (αν και σε πραγματικό χρόνο).
• Η διάρκεια της παρέμβασης ήταν σχετικά μικρή.

Μερικά λεπτά τραγουδιού την ημέρα μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντικά απ’ όσο νομίζετε. Δεν χρειάζεται να έχετε φωνή καλλιτέχνη – αρκεί να είστε εσείς.

Τραγουδήστε στο μωρό σας. Όχι μόνο θα το χαροποιήσετε – μπορεί να του κάνετε και καλό στην ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη!

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ